Personal Voedingscoaching Rotterdam

Gezond zijn, een fris en vitaal uiterlijk hebben en iedere dag energie hebben, dat wil jij toch ook? Als je je goed en fit voelt kun je alles uit het leven halen wat je wilt en ben je een leuk(er) mens voor je omgeving. Voeding is vaak de sleutel naar een nieuw gezond leven. Die sleutel reik ik je graag aan!

 

Als Personal Voedingscoach begeleid ik je en gaan we samen het avontuur aan.  Jouw wensen en levensstijl zijn de fundamenten waarop we gaan bouwen. Ik kijk naar wie je bent en wat je bereid bent te veranderen (of niet) en daarvandaan gaan we op zoek naar een stralende, gezonde versie van jezelf.

 

Heb je al eerder geprobeerd een dieet te volgen, af te vallen of  gezond te leven en is dit niet gelukt? Dan heb je jezelf waarschijnlijk in een eetpatroon gedwongen dat simpelweg niet bij je past. Gezond eten en leven voelt dan als 'volhouden'. Als tegenreactie kun je dan last krijgen van 'vreetkicks' en 'snaaigedrag'. Met een eetpatroon dat bij je past, krijg je een andere relatie met voeding en jezelf. Je krijgt een gezonde leefstijl die niet voelt als volhouden. 

 

Ik ben ervan overtuigd dat je pas een vol en gepassioneerd leven kunt leiden als je in je kracht staat en vol zelfvertrouwen over jezelf en je lichaam bent. 

 

Wil jij ook vol levenslust de toekomst tegemoet? Neem dan contact met me op voor de mogelijkheden.