Workshops op het gebied van gezonde voeding en vitaliteit.


Workshop: Wat is gezonde voeding?

In de workshop'Wat is gezonde voeding' leg ik in 6 bijeenkomsten van 1,5 uur wat gezonde voeding nou precies is. De onderwerpen die aan bod komen zijn: 

 

- Wat is voeding en wat doet het met je lichaam? 

- Diëten, goed of slecht? 

- Afvallen, hoe doe je dat nou precies? Het grote calorie stapel spel.

- Gezond eten is toch heel duur? Het goedkope menu challenge

- Het grote suikerspel

- Vegetariër of veganist worden, hoe doe je dat?

 

Duur: 1,5 uur per sessie

Aantal deelnemers: minimaal 4 - maximaal 15

Prijs: 15 euro per sessie

Wanneer: Er is op dit moment nog geen nieuwe startdatum gepland



Workshop 'Scoren met voeding'

In de workshop scoren met voeding gaan we op een leuke, speelse manier kijken naar wat voeding nou precies met doelen te maken heeft. Ben je op zoek naar een actieve workshop als onderdeel van een programma Vitaliteit of als break out sessie bij een incompany training? De workshop 'Scoren met Voeding' zet deelnemers op een leuke manier aan het werk om hun kennis over gezondheid en voeding te testen en te delen. 

Duur: 45-60 minuten

Aantal deelnemers: 10-12 per sessie

 


Hoe kun je De Menu Coach bereiken?

De Menu Coach Rotterdam

Voedingsdeskundige Voedingscoach

Sportvasten coach

Erica Cacciuolo

 

Tel. 06-49636428
erica@demenucoach.nl

www.demenucoach.nl

KVKnr. 67413474

Gecertificeerd coach